Stand Up Paddle jest rodzajem wiosłowania w pozycji stojącej. Wszystko czego potrzebujemy to pompowana deska i długie wiosło, dopasowywane do wzrostu. Wierzch pompowanej deski pokryty jest specjalnym antypoślizgowym i przyjemnym w dotyku materiałem. Wiosłując na niestabilnym podłożu angażujemy 100% mięśni, a tempo wiosłowania zależy tylko od nas. Deska SUP jest stabilna i wyporna. Nie trzeba być wybitnym sportowcem, żeby po kilku próbach czuć się na niej bezpiecznie i komfortowo. Jest to rodzaj rekreacji dla każdego. Pozwala na niespotykany w innych dyscyplinach kontakt z naturą i pełen relaks. Świat zakochał się w SUP, spróbuj i ty!