Obozy tenisowe

Nauka Tenisa:

• 20 godzin zajęć tenisowych na różnych poziomach zaawansowania w grupach max. 6 osobowych
• nauka od podstaw i doskonalenie techniki
• wykwalifikowani instruktorzy
• do dyspozycji rakiety marki Babolat i specjalne piłki treningowe – bezciśnieniowe dla początkujących

W programie obozu tenisowego dla początkujących:

• chwyty rakiety, postawa tenisowa, sposoby poruszania się po korcie
• forhend i bekhend, volley i smecz
• nauka podania z dołu i standardowego serwisu
• nauka kierowania lotem piłki
• zasady gry w tenisa
• doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, gry uproszczonej, gry szkolnej

W programie obozu tenisowego dla średnio zaawansowanych:

• doskonalenie poruszania się po korcie
• ćwiczenie forhendu i bekhendu
• doskonalenie volleya i smecza
• doskonalenie koordynacji
• dłuższe wymiany z instruktorem
• doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, turniej końcowy

Program rekreacyjny:

• Całodniowa wycieczka do Kołobrzegu:
  Obóz: Rejs statkiem
  Kolonia: Udział w programie  Piracka przygoda- konkursy żeglarskie i zabawy na terenie otoczonego fosą  fortu z czasów napoleońskich
  dodatkowo dla wszystkich spacer po molo i promenadzie nadmorskiej, zwiedzanie starówki kołobrzeskiej,
• Zajęcia sportowe i rekreacyjne: kąpiele w morzu, gra w siatkówkę, koszykówkę, tenis stołowy, unihokej
• Piesze wycieczki: nad Jezioro Resko i do portu w Dźwirzynie,
• Zajęcia wieczorne: quizy i gry językowe, atrakcyjne konkursy, dyskoteki,
• Zajęcia tematyczne: plastyczne, muzyczne, aktorskie, terenowy bieg z językiem,
• Ognisko z pieczeniem kiełbasek,
• Pamiątkowe zdjęcia dla każdego uczestnika.

Dodatkowo:
Fakultatywna wycieczka do Niemiec do Tropical Islands
Wycieczka autokarowa do Tropical Islands pod Berlinem, całodniowy  pobyt na egzotycznej, tropikalnej wyspie, ekspedycja po tropikalnym lesie,piaszczysta plaża z palmami, dżungla , Laguna Bali , egzotyka Morza Południowego, podziemne zjeżdżalnie, wodospady, zjeżdżalnie na oponach, turbo zjeżdzalnie i wiele innych, unikalnych wodnych atrakcji!  Konieczność posiadania ważnego paszportu.
Koszt wycieczki: 190 zł + 35 €

Fakultatywna wycieczka do Kopenhagi
W programie całodzienny pobyt w Kopenhadze, Syrenka  Kopenhaska, Odprawa warty Gwardii Królewskiej, Kościół Marmurowy, pomnik Andersena, spacer po najdłuższym deptaku północnej Europy. Konieczność posiadania ważnego paszportu.

Koszt wycieczki: 260 zł

Uwaga: można wziąć udział tylko w jednej wycieczce fakultatywnej

Kurs windsurfingu
Nauka windsurfingu z instruktorem, 8 godzin podczas turnusu, zajęcia będą odbywać się na jeziorze Resko w Dźwirzynie, opłata zawiera także wypożyczenie sprzętu, bez ubioru.
Koszt nauki: 240 zł

Kurs fitnessu
Treningi z instruktorem fitnessu, 8 h podczas turnusu,m.in. modelowanie sylwetki, ćwiczenia wzmacniające i koordynacyjne, streching , taśmy, drabinki koordynacyjne, piłki fitness, porady dietetyczne.
Koszt nauki: 160 zł